القلق

عندما يكون القلق عائقًا يحول بين الطفل وأداء وظائفه الطبيعية فهنا يجب على الآباء أن يطلبوا المساعدة من المختصين بدلًا من تهيئة حياة الطفل لتجنب حالات القلق. يُتَجاهل علاج اضطراب القلق…

متى أصبح القلق رفيقًا دائمًا لنا؟ لابد وأن هذا السؤال مربكٌ للكثيرين، وليست الإجابة صعبة بقدر ما هي غامضة؛ لأن موضوع السؤال غامضٌ في ذاته. فنحن لا ندرك بوضوح ما الذي يجعلنا نقلق، وحتى لو…

هل شعرت في الفترة الأخيرة ببعض من القلق أو التوتر حيال أمر ما؟ سيقول معظم الناس نعم مستشهدين بأسباب تتراوح بين متطلبات العمل إلى مشاكل العلاقات الشخصية. من ناحية ما، فإن القلق دائمًا يحتل…

القلق Anxiety هو حالة نفسية وفسيولوجية معقدة تتركب من عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية نتيجة لتكوّن شعور سلبي يرتبط عادةً بمشاعر عدم الارتياح والخوف والتردد تجاه احداث متوقعة. يصحب القلق بعض…

يقول عالم الأعصاب "تيلي شاروت" أنه عندما نكون تحت الضغط فإنّ عقولنا تستطيع معالجة المعلومات بشكلٍ أسرع، لكنّ هذا قد يحصل في أوضاع محددة. إنّك تتّخذ أهمّ قرارات حياتك وأنت في حالة من القلق…

ما يزالُ الإفصاح عن مشاكل الصحة النفسية شبحاً يطارُد أغلبيّة الناس ويمنعهم من الحصول على العلاج اللازم والبسيط في معظم الأوقات، حيث أنّ في كلّ عام يعاني واحد من كل خمسة أمريكيين من…