ما لا يقوله لك دكتور الحمية الغذائية: 7 معلومات خاطئة عن نظام ال Keto/Low Carb وعن النشويات

ما هو نظام الـ Keto/Low Carb؟ هو نظام تغذية يحتوي على قليل جدًا من الكاربوهيدرات حيث لا تتخطى الثلاثين جرامًا من الكاربوهيدرات يوميًا وفي بعض الحالات لا يتخطى المئة وخمسين جرامًا. يعتمد هذا…

إعلان

إعلان

سموم توهِن الديموقراطية “البريكست – وترامب – وهوغو تشافيز” نموذجًا

هناك انتخابات أو استفتاءات تغير نتائجُها مجرى التاريخ. في حزيران/ يونيو 2016، على سبيل المثال، صوَّت البريطانيون لصالح انفصال بلدهم عن الاتحاد الأوروبي -البريكست الشهير-. مثال آخر حدث عندما…

يقول ساجع العرب ..

يقول الدينوري: صحبني رجلٌ من الأعراب في فَلاةٍ ليلًا فأقبلتُ أسألُه عن مَحالِّ قَومٍ من العَرب ومياهِهِم؛ وجعلَ يدلُني على كل مَحلةٍ بنَجمٍ، وعلى كل ضياءٍ بنجم. فربمَا أشَارَ إلى النّجمِ…

البيانات الضخمة وقدرة الانترنت على اكتشاف الخفايا

رغم أن العلوم الإنسانية ليست متصدّرة في قائمة اهتماماتي القرائية، إلا أنني أجد العناوين التي تبحث في طبيعة الإنسان جذّابة جدًا، أبحث عن أقرب إجابة مقنعة لسؤال "لماذا نحن هكذا؟"، لكن تبقى…

إعلان

نظرات متعددة الاتجاهات إلى مناحي الثقافة المجتمعية والوضع السائد في المنطقة

- على المستوى الفرديّ: إن أفرادنا يعتنقون مشاكلهم البادية جليًا على المجتمع منذ الصغر في البيوت؛ غالبًا لأن الإنسان يكتسب حق الإنجاب في هذه الأرجاء قبل حق التعليم، ولكن لعب دور الإسفنجة…