علم النفس

لا تنفصل حياة البشر عن الألوان منذ ولادتهم وحتى يفنى الكون، إنها تُعد مكونًا هامًا من مكونات الوجود، وهي ليست فقط مقياسًا للذوق واختيار الملابس، بل يمتد تأثيرها على تشكيل الشخصية والحالة…

لا بد أنك صادفت أشخاصًا متفاخرين وسئِمت من تباهيهِم وتفاخرهم المبالغ فيه. فستشعر بالانزعاج المُبرر عند تواجدك بالقرب من "المتفاخر المتواضع" الذي تتضمن منشوراته على مواقع التواصل الاجتماعي…

مقالة كئيبة وسوداوية وديستوبية بعنوان "لماذا يدّعي الشباب حبّهم للعمل؟" نُشرت على موقع (NY Times"(1" لتناقش هوس العمل المستمر والدعوة إلى "حبّ" العمل لا مجرّد تقبّله والتعايش معه كوسيلة لكسب…

تنويه: يُرجى الأخذ في الاعتبار أن مُحتوى هذا المقال ينطبق فقط على العلاقات الصحية التي لا تحوي أي انتهاكات اجتماعية، نفسية، أو مادية. إذا ما سبق لك ووقعت في حب أحدهم، فإنه يمكنني أن أحزر…

تحظى مسألة تنظيم الوقت اهتمامًا بالغًا في أوساط الباحثين سواء على مستوى الحياة الشخصية أو في الأعمال، بسبب كثرة المشاغل اليومية، وتعدد الواجبات، والرغبة في الاسترخاء وقضاء حاجيات نفسية. فقد…

تُراوِدنا جميعًا أفكار ومشاعر وذكريات يصعُب علينا التعامل معها. ويتعامل الأفراد- في بعض السيناريوهات- مع المشاعِر المُماثلِة عبر الاستعانة بما يُعرف بـ "آليات الدفاع النفسي" ؛ وهي ردود فعل…

كأني به معصوب الرأس، تبكي عينُه الغائصة بكاءً مفروضًا، يترنَّح في مِشيَتِه المُخَاتِلَة، ويُملي كتاباته على أحدهم كنهر مندفع أو بحر هائج، متألمًا، خائفًا، يلفه الوجع من جميع أنحائه؛ فيصيح،…

يُعد تسلسل ماسلو الهرمي «هرم ماسلو» للاحتياجات البشرية نظرية أساسية في علم النفس، ولكنها أكثر من مجرد استنتاج مفيد، يمكن لتلك النظرية -والتي صاغها إبراهام ماسلو عام 1943- مساعدتك في حياتك…

ماهية التشاؤم الفلسفي منذ أن وعينا على الدنيا، يُروج لنا التفكير السلبي في صورة ضيقة سطحية زواياها ثابتة لا تتغير: اليأس، الحزن، الاكتئاب والفشل. يقول عالم النفس أوليفر بيركمان: ما…

تستند بنية الصراع النفسي عند فرويد على التعارض بين نوعين من الغرائز التي تمثل القوى المنبعثة من التركيب الفسيولوجي والكيميائي للإنسان. - غرائز الأنا: وهدفها المحافظة على ذات الفرد تبعًا…

تضم مكتبة جامعة كامبردج مايزيد على 150 كتابًا تبرز كلمة "الضحك" في عناوينها، بخلاف عشرات المذكرات والروايات والمجموعات الشعرية التي تدخل هذه الكلمة في عناوينها الفرعية، وتغطي تلك الكتب…

أكَّد الباحثون في السنوات المنصرمة الشكوك التي تحوم في عقول كثيرٍ من الناس؛ قد تؤدي الضغوط النفسية الشديدة إلى كسر قلبك بكلِّ ما تحمله الكلمة من معنىً. وفي مسيرة استكشافِهم لهذه الحالة…