تأخذك إلى أعماق الفكر

لماذا يمكن أن تصاب بالاكتئاب و أنت في العشرين ؟

‏ ( هناك 300 مليون شخصا مثلي و مثلك يا صديقي في العالم لا تقلق
‏ لن يكون مقالا وعظيا سخيفا ؛ أنا مثلك يا صديقي أمر بتلك النوبات من الاكتئاب حيث تتمني أن تنتهي كل تلك الاحزان   وهذا الاكتئاب ؛ حتي لو بنهاية حياتك

‏ لكن نبحث لماذا يمكن أن تصاب بـ الاكتئاب و أنت في العشرين؟.

هناك 20 % من المصابين بالاكتئاب في العالم من الشباب ، ربما هي خبرة سيئة أن تمر بهذه الفترة من حياتك ، والتي يفترض فيها أن تكون في أوج قوتك ، و أنت ضعيف ، فقط مصاب بالاكتئاب ! .

ربما نشترك يا صديقي في بعض الأسباب التي تودي بنا إلي الاكتئاب مع الاخرين
فمن تلك الأسباب ربما اختلال في كيمياء المخ ، فتغيرات في مستويات النواقل العصبية كالدوبامين ، والسيرتونين ، أو بعض الأسباب النفسية التي من الممكن مشاركتها مع الاخرين كحوادث الفقد

ففقدان شخص قريب ، أووظيفة الأحلام ، أو فقدان الحبيب قد يؤدي إلي الاكتئاب

فساعتها يا صديقي لا تري في هذا العالم أي مستقبل ، ربما هي صورة زائفة ألا يكتمل العالم دون البعض ، فيكون الحل الاكتئاب ! .

إعلان

لكن ما الذي يمكن أن يميزنا عن الاخرين ؟

ربما من أهم الأسباب التي تؤدي بنا إلي الاكتئاب الميل الزائد لنقد النفس ، خصوصا مع زيادة الأمل بعد أحداث الربيع العربي ، و زيادة الفرص المحتملة للشباب في أوطانهم

ليس هذا شأنا سياسيا فقط يا صديقي ، لكنها الحقيقة المرة التي كانت كالعلقم بالنسبة لنا !

مع هذا الفشل الذي من الممكن أن نكون قد ساهمنا ، و لو بنسبة صغيرة فيه

لكن هذه الأجيال التي سيطرت ، و ضغطت ثم عادت مرة أخري علي جثث أصحابنا

هل من الممكن أن نعتبرها شريكة في هذا الاكتئاب ؟ .

الكبت :

من الممكن أن تُكتب عدة مقالات تحت هذا العنوان ، فالكبت هو أحد الوسائل الدفاعية التي تستبعد بها الأنا الداخلية لنفسك كل تلك الأحداث التي من الممكن أن تكون مزعجة

أحداث كالقهر الذي تتعرضي له لو كنتي فتاة في وطن يحتقر النساء

أو القهر الذي تتعرض له ، و أنت شاب تجري وراء أبسط حقوقك في هذه الحياة بلا طائل أحيانا

الكبت ليس فقط سياسيا ، ليس فقط لأنك تخاف أن تُعتقل ، أو تُقتل عندما تعبر عن رأيك
الكبت توسع

لا تخبر رأيك …… قد تُغضب الكبير منك
لا تقول رأيك ……. رأيك خاطئ بإجماع أراء علماء الدين
لا تفكر …… من أنت حتي تفكر فيما وصل إليه إجماع العلماء منذ مئات السنين

لا تفكر …. لا تبدع …… الهث خلف أساسيات حياتك .

ثم يسألون : كيف يصاب الشباب بالاكتئاب ؟

في حالة أعجبك المقال، ربما ستعجبك مقالات أخرى، نرشح لك

وسوسة الشيطان .. قراءة في كتاب تأثير لوسيفر لفيليب زيمباردو

هل لديك تقدير عالٍ للذات ام ﻻ ؟

إعلان

هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن سياسة المحطة.