الرياضة

لا، أنا لا أتكلم عن الحكم والدروس الحياتية القيمة التي يعلمك إياها الأنمي، وإنما أتحدث عن مجالات حياتية حقيقية. وظائف، تخصصات دراسية علمية مثل الطب، الزراعة، الصناعة، العناية بالمواشي. علوم…

قد يكون من الصعب الالتزام بخطط نظام غذائي لمدة طويلة، كما أنه من الصعب توفير وقت للقيام بتمارين رياضية، لكن هل من الممكن إنقاص الوزن دون أي منهما؟ نعم فقد تكون المواظبة على بعض العادات…