تصفح الوسم

الاستيقاظ مبكرًا

سبع نصائح لتستيقظ باكرًا

تخيل أن تنهض من النوم في الخامسة صباحًا بعدما تكون حصلت على قسط كافٍ من الراحة وأصبحت على أتم استعداد لتبدأ يومك. الشمس لم تشرق بعد وكل شيء ساكن، بينما أنت تجلس لاحتساء بعضًا من الشاي ولحل…